Leider aktuell keine Therapieplätze mehr, Warteliste aktuell nur für gesetzlich Versicherte möglich.

Hier erhalten Sie professionelle psychotherapeutische Begleitung und erfahren lösungsorientierte Coaching Prozesse.

Therapien und Coaching sind jetzt auch online möglich

Das Sehnen nach einem erfüllten und glücklichem Leben ist tief in uns verankert. Trotz aller Bemühungen gelingt es oftmals nicht die passenden Mittel zu finden um dies tatsächlich zu verwirklichen. Eine vereinfachte Erklärung ist es die Außenwelt für unser Un-/Glück verantwortlich zu machen. Dies trägt in den meisten Fällen nicht zur Lösung unserer Probleme bei und führt im besten Fall nur kurzfristig zur Linderung von Leid. Wenn wir ernsthaft versuchen wollen unser Leben lebendig und in Fülle leben zu wollen, kommen wir nicht um uns selbst herum. In uns ist die Quelle unserer Unzufriedenheit und in uns liegt die Quelle für unser Glück. 

 Ich möchte Sie gerne auf dem Weg zu dieser Quelle begleiten. Je nach aktueller Lebenslage und Gesundheitszustand biete ich verschiedene Settings an um sich den in uns wohnenden Lösungen anzunähern. Hat sich das Leiden verfestigt und erfüllt bereits die Kriterien einer psychischen Erkrankung greife ich auf mein umfangreiches Wissen als psychologische Psychotherapeutin zurück und begleite Sie gerne aus der Krise in einen stabileren und gesünderen Zustand. Innerhalb eines Coaching Prozesses ist es möglich sich selbst, den eigenen Wünschen und Vorstellungen auf die Spur zu kommen um Klärung und Erfüllung in verschiedenen Lebensbereichen zu verwirklichen.

Darüber hinaus biete ich Achtsamkeitskurse an. Innerhalb von acht Sitzungen üben wir bewusst Innezuhalten. Sie werden angeleitet, eine (selbst-)mitfühlende Haltung einzunehmen und grundlegende Achtsamkeitstechniken zu trainieren. Dies schafft Raum für befreiende Einsichten. 

Suchen Sie sich Unterstützung um aus Ihrer seelischen Krise zu wachsen!

Begeben Sie sich auf einen tiefgreifenden Prozess der Selbsterkenntnis und -entfaltung!

Erlernen Sie Achtsamkeitstechniken als Weg zur inneren und äußeren Freiheit!

Kontakt

Mail@garbe-psychotherapie.de

Dipl. Psych. Charlotte Garbe

Fürstenwalder Straße 14

15562 Rüdersdorf